Salute e Natura nel Parco La Mandria

Camminata e stretching nel Parco La Mandria (Venaria Reale)

Un momento per noi e di scoperta della natura per vivere il Parco in tutte le stagioni!

Camminare:
è il gesto più semplice e salutare in assoluto
aiuta a migliorare la salute
il corpo si allena e si ossigena mentre la mente si rilassa
lo spirito si rasserena nei colori cangianti del bosco
si riacquista energia

Camminare è un toccasana per il nostro umore

Porta benessere al corpo e allo spirito

Una alternativa valida ed salutare ad una attività al chiuso

Tutti i martedì 
Gennaio 4-11-18-25
Febbraio 1 – 8-15-22

Attività: farete una camminata veloce di circa 6-8 km nell’ aria pura e frizzante del Parco naturale La Mandria, seguita poi da una calda tisana corroborante e da uno stretching guidato.

Anelli ed itinerari sempre differenti per questi appuntamenti, consigliati una o due volte a settimana, in tutte le stagioni dell’anno.

A seguire, una tisana di erbe salutari, e, per finire, stretching guidato in locale riscaldato nei periodi freddi dell’ anno, per lavorare al meglio sulla flessibilità e mobilità. Nelle stagioni piu’ calde, invece, sarà possibile usufruire dei bei prati circostanti Cascina Brero.

Informazioni utili

  • Portare bastoncini e scarpe da ginnastica
  • Si consiglia di portare un materassino personale per il momento dello stretch
  • Sarà possibile svolgere l’attività solo su prenotazione
  • Ritrovo a Cascina Brero – Venaria Reale, Via Scodeggio snc
  • Costo attività a persona €15,00 con possibilità di fare abbonamenti mensili

Punto informativo Parco La Mandria
telefono: 011 4993381 (chiuso il lunedì)
mail: info@parcomandria.it

Camminata nel Parco La Mandria